A pihenés nem megoldás!
Az ember ha sportol, és azt rendszeresen teszi, akkor bizony sokat tesz az egészsége megőrzése érdekében. Hányszor halljuk azonban azt is, hogy nem szabad a testmozgást sem túlzásba vinni, hiszen pótcselekvéssé válhat és sportsérülések hada tudja nehezíteni az ember életét. De hogy mi az a mérték, ahonnan már egészségtelen lenne a mozgás, vagy hogy hogyan […]